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[food&] 아삭, 한가위 한과 … 명인들이 밝힌 비법
『삼국유사』에 과(菓)를 먹었다는 기록이 있다 하니 우리의 과자도 천 년이 넘는 역사를 지녔다. 이를 서양과자와 구별하여 한과라 한다. 순우리말로는 ‘과줄’이라 한다. 그 종류로
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[좋은 농산물 탐구생활(3/4)]우리 땅의 작물로 건강 365
진안고원에서 생산되는 진안홍삼 중국의 신농본초에는 홍삼에 대해 “오랫동안 먹어도 독이 없고 효과가 가장 뛰어난 약재로 상약(上藥)중의 상약(上藥)이다”라고 기록되어 있다. 또한 우
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[헬스코치] 세계적인 천식 전문의가 권한 최고 예방 식품, 알고보니
박태균 식품의약전문기자기관지(기도)에 만성적인 염증이 생겨 기관지가 외부 반응에 민감하게 반응하는 질병이 기관지 천식이다. 흔히 줄여서 천식이라 한다. 천식은 어린아이에서부터 노인
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육개장·짬뽕 먹으면 초조와 짜증이 가시는 이유는 …
“오늘 점심은 무얼 먹을까?” 인간의 3대 본능은 식욕·성욕·군집(群集)욕이다. 이 중 식욕을 해결하기 위한 메뉴 선택이 만만치 않다. 엄마는 가족을 위한 세 끼 식단을 고민하고,
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[최지영 기자의 장수 브랜드] 광동 쌍화탕, 동의보감대로 만들어 … 약사들이 입소문
쌍화탕은 ‘동의보감’에 나오는 처방이다. 백작약·황기·천궁·숙지황·계피·감초 등이 주재료. 기를 보충하고 피로를 해소하는 데 효능이 있다고 해 조선시대 양반층에선 아침 저녁으로 먹
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[헬스코치-木] 공인받은 간 기능 개선 식품으로 간 건강하게!
박태균 식품의약전문기자 20∼30년 전 한국은 B형 간염 왕국이었다. B형 간염은 만성화돼 간경화ㆍ간암으로 발전할 수 있는 심각한 질병이다. 한때 간암이 위암 다음으로 한국인에게
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[헬스코치-木] 겨울철에 챙겨 드세요… 추위 극복 도움주는 음식
박태균 식품의약전문기자며칠전 수은주가 갑자기 떨어졌다가 다시 예년의 기온으로 되돌아오는 등 늦가을 날씨의 심술이 장난이 아닌 요즘이다. 벌써 계절은 겨울의 초입에 들어선 듯하다.
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약차 … 으슬으슬한 몸 풀어주고, 울적한 기분 달래주고
가을은 천고마비의 계절이지만 날씨는 변덕이 죽 끓듯 하다. 일교차가 심하고 대기가 대체로 건조하다. 감기 걸리기에 딱 좋은 계절이다. 올해엔 신종 플루·계절성 인플루엔자까지 유행
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내츄로바이오텍의 천연 모기기피제, 식약청 의약외품으로 처음으로 등록
국내 처음으로 천연 회향유 성분 모기물림 방지제 “모스제로” 지난 ’08. 11. 13일 전라남도와 장흥군, 두 지방자치단체에서 투자협약을 맺어 화제가 된 ㈜내츄로바이오텍 (대표
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[Life] ‘식탁 에너지’ 향신료…매운 맛으로 스트레스 풀어볼까
자고로 사람은 ‘밥심’으로 사는 법. 밥상에 입맛 당기는 요리를 올리는 게 기운 내는 데 가장 좋은 방법이다. 그런데 2월은 제철 식재료 면에서 손에 딱 잡히는 것이 없다.이럴 땐
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[한방에 길이 있다] 암·신부전증 중환자 ‘약죽 요법’ 효과적
암이나 신부전증 등 중병으로 투병하는 환자들은 병마와 싸우기 위한 체력 유지가 무엇보다 중요하다. 항암제나 항생제에 의한 부작용 때문에 구토와 복통·소화불량·간기능 저하에 시달린
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건강한 겨우살이 도우미 ‘한방茶’
찬바람이 매섭다. 따뜻한 차 한 잔이 그리운 계절이다. 습관처럼 손이 가는 커피 대신 혈액순환과 원기회복에 도움이 되는 한방차를 준비해두는 것은 어떨까. 티테라피의 이상재 원장은
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[e칼럼] 카레와 된장찌개
인도에서 ‘카레 요리’라는 개념이 존재하지 않는 것은 우리나라에서 ‘된장 요리’라는 이름의 메뉴가 없는 것과 같다. 인도에는 카레가 없다’는 말을 많이 들어봤을 것이다. 그럼 왜
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기침 심하면 생강·오미자차, 거친 피부엔 감잎·구기자차
한방차는 탕약과는 다르다. 탕약은 질병 치료, 한방차는 질병 예방·건강 증진이 마시는 주된 이유다. 탕약은 진하게, 한방차는 묽게 달여 마시는 것은 이래서다. 한방차는 한약재를
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[week&] 아삭, 빙수 한 입 … 사르르 녹는 여름
장마가 끝나기 무섭게 땡볕 더위다. 등줄기에 흐르는 땀을 한 방에 날려 보낼 찬 먹거리 어디 없을까. 이럴 땐 얼음을 곱게 갈아 만든 빙수가 딱이다. 빙수에는 이열치열을 부르짖으
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브랜드 아니라 성분 보고 산다
▶ 안티에이징, 화이트닝 등 기능성 화장품이 늘어나면서 성분을 따지는 소비자들이 많다. 업계는 브랜드보다 성분과 기술력을 강조하는 등 마케팅 태도를 바꾸고 있다. [카멜프레스=오재
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[월드컵과건강] 월드컵 피로 회복엔 한·방·차
월드컵 부작용, 한방차 한 잔으로 '싸악-'. 월드컵 부작용 1호는 피로. 흥분하고 고함치며 응원하다 보면 피로가 쌓이게 마련이다. 한의학에선 피로로 인해 몸의 기운이 떨어진 상태
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[월드컵과건강] 월드컵 피로 회복엔 한·방·차
월드컵 부작용, 한방차 한 잔으로 '싸악-'. 월드컵 부작용 1호는 피로. 흥분하고 고함치며 응원하다 보면 피로가 쌓이게 마련이다. 한의학에선 피로로 인해 몸의 기운이 떨어진 상
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암을 이기는 한국인의 음식 - (28)생강
동서양 의학에서 약과 음식은 근원이 같다고 했다. 의학의 시조인 히포크라테스도 질병을 치료함에 있어 적절한 영양섭취를 통한 자연치유의 중요성을 강조하였다. 암은 우리가 섭취하는 음
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[week& 웰빙] 茶
거리의 바람이 벌써부터 찬 내음을 풍깁니다. 서늘해진 목덜미를 움츠리며 걷노라니 모락모락 김이 피어 오르는 차 한잔이 그리워지더군요. 문을 열고 들어서자마자 주전자에 찻물부터 올렸
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[week& 웰빙] 茶
거리의 바람이 벌써부터 찬 내음을 풍깁니다. 서늘해진 목덜미를 움츠리며 걷노라니 모락모락 김이 피어 오르는 차 한잔이 그리워지더군요. 문을 열고 들어서자마자 주전자에 찻물부터 올렸
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학문 벽 허무니 천연 신약 나오네요
전통 한의학과 첨단 생명공학, 현대 서양의학이 만나면 무엇이 나올까. 답은 천연물 신약이다. 서울대 생명과학부 김선영(49)교수, ㈜팬제노믹스 진미림(38)연구소장, 첨성대한의원
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"학문 벽 허무니 천연 신약 나오네요"
▶ 연구팀이 토끼를 이용한 골관절염 치료제 임상 결과를 논의하다 빔 프로젝터 앞에 모였다. 왼쪽부터 이찬희 교수, 조병욱 원장, 진미림 소장, 김선영 교수. [박종근 기자] 전통
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항바이러스 방향제 출시
바이오메딕스는 방향.탈취 효과뿐 아니라 항바이러스 효능을 갖춘 방향제 '지키미아이'를 출시했다. 한국산업기술대와 한국생명공학연구원이 공동으로 만든 이 제품은 훈증방식으로 음식 냄새